Almuerzo sabroso y nutritivo.
Publicación: 11/01/2025
Visitas: 414
Cuando se trata de mandar a los niños a la escuela, nada mejor que prepararles un almuerzo sabroso y nutritivo que también les haga sonreír. A veces, un simple sándwich puede ser la opción más práctica, pero eso no significa que tenga que ser aburrido. Hoy te traemos 2 sándwiches creativos para mandar a los niños a la escuela que, además de deliciosos, son fáciles de preparar y llenos de sabor. Y lo mejor de todo es que con la Harina Munsa, puedes hacer panes caseros que le darán un toque especial a estas recetas.
Uno de los sándwiches más frescos y sabrosos que puedes preparar es el de jitomate, queso y pesto. Esta combinación es perfecta para ofrecerles algo diferente a los niños sin que se compliquen las cosas. Lo mejor de este sándwich es que puedes usar ingredientes frescos y naturales, logrando un almuerzo saludable y delicioso.
Para prepararlo, comienza haciendo un pan casero con Harina Munsa. Solo necesitarás algunos ingredientes básicos, como la harina, agua, sal y un poco de levadura. Este pan será la base perfecta para tu sándwich, suave por dentro y ligeramente crujiente por fuera. Una vez que el pan esté listo, corta unas rebanadas y unta una capa generosa de pesto en ambas rebanadas. Puedes usar pesto hecho en casa con albahaca fresca, aceite de oliva, piñones y un toque de ajo, o comprar uno ya preparado.
Agrega rodajas de jitomate fresco y una capa de queso mozzarella para darle cremosidad y sabor. Si quieres hacer este sándwich aún más atractivo para los niños, puedes añadir algunas hojas de albahaca fresca o incluso un poco de queso rallado extra. ¡Este sándwich no solo es delicioso, sino también una explosión de colores! Empácalo en un recipiente para que se mantenga fresco hasta la hora del almuerzo.
Otro sándwich creativo y saludable para los niños es el de pollo con aguacate y mayonesa ligera. Esta receta es perfecta para aprovechar sobras de pollo cocido y convertirlas en un almuerzo nutritivo y lleno de sabor.
Para hacer este sándwich, comienza con un pan suave y esponjoso hecho con Harina Munsa. Si tienes prisa, también puedes utilizar pan integral o de avena. Unta una capa de mayonesa ligera en las rebanadas de pan para darle cremosidad sin cargar el sándwich con calorías extras. Luego, coloca unas rebanadas de aguacate fresco, que aportarán una textura cremosa y grasas saludables.
Añade el pollo cocido (puede ser a la parrilla o desmenuzado) y condimenta con sal y pimienta al gusto. Para darle un toque especial, puedes agregar unas rodajas de pepino o zanahoria rallada, lo que aportará frescura y un crujido agradable al bocado. Este sándwich es una opción perfecta para que los niños disfruten de una comida completa con proteínas, grasas saludables y fibra.
Ambos sándwiches son fáciles de preparar y pueden personalizarse según los gustos de los niños. Además, con Harina Munsa, podrás hacer pan casero de alta calidad que complementa a la perfección cualquier ingrediente. Estos sándwiches no solo son prácticos, sino también una manera saludable de mandar a los niños a la escuela con un almuerzo lleno de energía.
Si buscas más recetas creativas y saludables para el almuerzo de los pequeños, no olvides visitar www.munsa.com.mx. Aquí encontrarás los productos ideales para crear panes y otras recetas deliciosas que harán de cada comida un momento especial. ¡Anímate a probar estos sándwiches y haz que el regreso a la escuela sea delicioso y saludable!
Síguenos en redes sociales: www.facebook.com/GrupoMunsa
Conoce más rectas aquí:
Fuente:
Crédito: Foto de Unsplash.
Copyright © 2025 MUNSA MOLINOS, S.A. de C.V.
Copyright © 2025 MUNSA MOLINOS, S.A. de C.V.